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こんにちは。今月も6まる-blogでは防災対策についての記事をお届けします。夏休み、皆さんいかがお過ごしでしょうか？8月...

災害への備えといえば「防災グッズを買いそろえる」というイメージが強いですが、実は日常の中にある身近なアイテムが“防災用品...

こんにちは。最近、各地で地震や豪雨が続き、災害への不安を感じることが増えてきましたね。「防災は大事」と思っていても、いざ...

こんにちは。暑い日が続いていますね。熱中症への対策も気になるこの季節、体調管理だけでなく、日々の「備え」についても見直す...

気づけば季節は初夏。少しずつ蒸し暑さが増し、湿度や気温の変化に体がついていかない…そんな“なんとなく不調”を感じやすいこ...

しとしとと雨が続く6月。気圧や湿度の変化で、なんとなく体が重く感じたり、やる気が出なかったり…そんな“梅雨だる”を感じる...

じめじめとした梅雨が始まる6月。気圧や湿度の変化でなんとなく体がだるい、食欲が落ちる…そんな時こそ取り入れたいのが「ビネ...

初夏は“むくみ”が気になる季節？気温が上がり、水分補給のタイミングが乱れがちな5月〜6月。冷たい飲み物や運動不足、冷房に...