active 防災対策/見直してみよう!災害チェックリスト こんにちは。最近、各地で地震や豪雨が続き、災害への不安を感じることが増えてきましたね。「防災は大事」と思っていても、いざという時に「あれ、何を準備してたっけ?」と慌ててしまうこともあります。今月の6まる-blogでは、改めて災害対策について... 2025.07.21 active
active 熱中症対策/内側から守るナチュラルな体調管理 気づけば汗ばむ日も増え、日差しが少しずつ強くなってくるこの季節。まだ本格的な夏ではないから…と油断していると、実は"体が暑さに慣れていない”この時期こそ、熱中症のリスクが高まるタイミング**なのです。特に梅雨時期は湿度が高く、汗をかいても蒸... 2025.07.17 active
active 防災検定-地震が多い今こそ!日常に取り入れると安心 こんにちは。暑い日が続いていますね。熱中症への対策も気になるこの季節、体調管理だけでなく、日々の「備え」についても見直すタイミングかもしれません。最近は各地で地震が頻発していて、「もし今、大きな揺れが来たら…」と不安になることも増えました。... 2025.07.11 active