2025-07

防災対策/見直してみよう！災害チェックリスト

こんにちは。最近、各地で地震や豪雨が続き、災害への不安を感じることが増えてきましたね。「防災は大事」と思っていても、いざ...

熱中症対策/内側から守るナチュラルな体調管理

気づけば汗ばむ日も増え、日差しが少しずつ強くなってくるこの季節。まだ本格的な夏ではないから…と油断していると、実は"体が...

防災検定-地震が多い今こそ！日常に取り入れると安心

こんにちは。暑い日が続いていますね。熱中症への対策も気になるこの季節、体調管理だけでなく、日々の「備え」についても見直す...